リラックスって大事なんだな〜って思った。
今日授業中に数分寝たんだよ
寝落ちたとかじゃなくて寝てくださいって言われたんだよ？
そんで何も考えずにゆったりとして起きたあと
身体はリラックスしてて、意識も冴えてた
その後授業に望んだら凄かったんだよ
むずかった事が一気に難しくなくなったんだ
意識しすぎて変な力が入ることってよくあるけれど、それが無くなったんだ
これって多分、日常生活においてもそうで
気を張りすぎて生きたら続かないんだなっておもった。
これからはなるべく気を抜きながら、でも楽しんで、そしてやるべき所では力を入れて頑張ろうと思った
