2022-10-22 休むのも大事 久しぶりの休暇、ぐっすり寝てたし髪を切りに行ったりした いい気分転換だったな 調布祭までノンストップになるだろうからここで睡眠負債とかを全部無くしてやる。 そろそろトレーニングもし始めなきゃね